Ce que vous apprendrez
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• Soulagement rapide des tensions du dos, hanches, épaules, mains, cou, pieds et genoux.
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• Autonomie dans la pratique grâce aux 5 vidéos préenregistrées en accès illimité.
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• Complément idéal aux séances Body Fx pour un corps détendu, tonique et harmonieux.
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• Réduction du stress et stimulation du bien-être général avec des exercices simples et accessibles.
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• Techniques ciblées pour maximiser les bienfaits du Yoga Balles et améliorer mobilité et confort.
5 Routines Express de Yoga Balles
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Niveau du coursMedium
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Étudiant inscrit33
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LangueFrançais
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