Coautrice du Best Seller Yoga Balles pour soulager maux et douleurs et Cocréatrice de la méthode Body Fx
Passionnée de sport et de plein air depuis son tout jeune âge, cette ancienne gymnaste a découvert le yoga il y a plus de vingt ans, et cultive depuis sa passion pour cette pratique.
Julie compte vingt-cinq ans d’expérience comme entraîneuse et cumule des milliers heures de formation dans les domaines de la pédagogie, de l’entraînement, de la santé, du yoga, du relâchement myofascial et du mouvement fonctionnel.
Souriante et douce, Julie souhaite transmettre ses connaissances, encourager un mode de vie sain et positif, mais surtout faire réaliser aux gens de tous âges qu’ils ont un énorme pouvoir sur leur santé. Son enseignement, qui se base sur la conscience anatomique, vous invite è favoriser la découverte de soi chez vos élèves et l’utilisation de leur corps à son plein potentiel.
Julie saura assurément vous enseigner à faire bouger le corps de vos élèves de façon créative pour les aider à se sentir fort et bien dans leur corps tout comme dans leur tête.
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