Ce que vous apprendrez
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• Soulager les tensions musculaires grâce à un travail précis sur les fascias
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• Favoriser une relaxation profonde et un meilleur équilibre corporel
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• Améliorer la mobilité articulaire et la posture
The Roll Model (Yoga balles)
Vidéo d’introduction pour la formation The Roll Model ®
00:10:10
Manuels de formation
Présentation PowerPoint
Matériel - Introduction
00:01:49
Système lymphatique
00:53:47
Epaules et bras
01:05:00
Pour les jambes
01:08:00
Cou et tête
01:08:39
Système digestif
01:00:48
Plancher pelvien
01:06:50
Genoux
00:46:59
Colonne vertébrale
00:55:53
0.0
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777.00 €
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Durée du cours8 h 17 m 55 s
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Niveau du coursConfirmé
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Étudiant inscrit69
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LangueFrançais
Ce cours comprend
- 8 h 17 m 55 s Conférences vidéo
- 0 Quiz
- 0 Devoirs
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- Accès à vie complet
- Certificat de réussite