Universite De Yoga - Campus - Détails de la formation

Julie Cadorette

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• Comprendre les grands systèmes du corps (nerveux, lymphatique, respiratoire, digestif, musculaire, etc.)
• Apprendre des techniques concrètes pour soulager les douleurs persistantes
• Reprendre le pouvoir sur votre bien-être de façon autonome et éclairée

• Identifier les liens entre tensions chroniques et déséquilibres systémiques
• Explorer des outils pratiques d'automassage, de mouvement et de conscience corporelle

Ateliers Fx tes systèmes V1

1.1 Consignes

1.1 Yoga Fx pour le nerf vague

02:36:25

1.2 Yoga Fx pour le système lymphatique

02:13:36

1.3 Yoga Fx pour le système musculosquelettique

02:20:23

1.4 Yoga Fx pour le système respiratoire

02:06:27

1.5 Yoga Fx pour le système digestif

02:28:34

1.6 Bonus : Yoga Fx pour la gestion du stress

01:59:40

3.1 Pour nous joindre

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Formateur

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53 Étudiants

44 Formations

Formatrice

1 - Introduction 1 Leçons