Ce que vous apprendrez
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• Soulagement durable des inconforts liés au périnée grâce à des pratiques ciblées et progressives.
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• Compréhension de l’anatomie et de la biomécanique pour mieux gérer la santé pelvienne au quotidien.
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• Renforcement et détente des muscles profonds liés au plancher pelvien (hanches, jambes, dos).
Atelier Yoga Fx pour les hanches et les psoas
Yoga Fx pour les hanches et les psoas
02:22:58
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77.00 €
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Durée du cours2 h 22 m 58 s
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Niveau du coursConfirmé
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Étudiant inscrit11
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LangueFrançais
Ce cours comprend
- 2 h 22 m 58 s Conférences vidéo
- 0 Quiz
- 0 Devoirs
- 0 Ressources téléchargeables
- Accès à vie complet
- Certificat de réussite