Ce que vous apprendrez
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• Mieux comprendre l’anatomie du souffle
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• Soulager l’asthme et les troubles respiratoires
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• Rééquilibrer le système nerveux autonome
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• Libérer le diaphragme et améliorer la capacité pulmonaire
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• Apaiser le stress par des respirations conscientes
Conférence 5 - Système respiratoire
Bienvenue !
Découvrez des techniques simples de Yogathérapie pour soutenir le bon fonctionnement du système respiratoire
02:02:10
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Durée du cours2 h 2 m 10 s
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Niveau du coursConfirmé
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Étudiant inscrit160
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LangueFrançais
Ce cours comprend
- 2 h 2 m 10 s Conférences vidéo
- 0 Quiz
- 0 Devoirs
- 0 Ressources téléchargeables
- Accès à vie complet
- Certificat de réussite