Universite De Yoga - Campus - Détails de la formation

Maryse Lehoux | Author Level 5

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Habiter pleinement l’instant présent et sortir du pilote automatique pour retrouver sérénité et clarté.
Explorer des états méditatifs profonds pour régénérer le corps et l’esprit.
Utiliser la méditation pour projeter et créer votre futur, en alignant votre quotidien avec vos intentions.
Opportunité d’upgrades et d’upsells pour approfondir votre expérience ou obtenir la certification prof.

Dompter le mental dispersé pour libérer une énergie mentale et renforcer votre pouvoir de concentration.
Éveiller votre vitalité intérieure et activer la circulation énergétique pour plus de santé et de puissance personnelle.
Accès exclusif à des séances en direct avec Maryse et à des méditations guidées téléchargeables pour une pratique illimitée.

Défi Méditation VIP

Jour 1 – Pleine Conscience : Habiter l’instant présent

Jour 2 – Concentration : Dompter le mental dispersé

Jour 3 – Méditation Profonde : Plonger au cœur de soi

Jour 4 – Activation Énergétique : Éveiller la vitalité intérieure

02:04:19

Jour 5 – Futurisation : Créer sa vie par la méditation

1 - Méditation matinale

00:12:57

2 - Méditation des chakras - soir

00:17:33

3 - Marche méditative

00:13:20

4 - Méditation pour créer sa vie

00:23:16

5 - Méditation des 3 sphères

00:28:58

1 - 20 octobre 2025

01:29:01

2 - 23 octobre 2025

01:22:15

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1 - Défi Méditation VIP 5 Leçons · 2 h 4 min