2.1 - Les Yamas (19:16)

Aperçu

2.2 - Les Niyamas (21:13)

Aperçu 00:21:13

2.3 - Asana, Pranayama et Pratyâhâra (14:53)

Aperçu 00:14:53

2.4 - Séance sur chaise (20:37)

Aperçu 00:20:37

3.1 - Survol du 3e livre (13:34)

Aperçu 00:13:34

3.2 - Chant Ayurdehi et Prânâyâma caring (16:55)

Aperçu 00:16:55

3.3.1 - Yoga Sûtra III.1 (09:51)

Aperçu 00:09:51

3.3.2 - Yoga Sûtra III.2 (08:37)

Aperçu 00:08:37

3.3.3 - Séance assise et couchée (01:14:45)

Aperçu 01:14:45

3.3.4 - Yoga Sûtra III.3 (09:53)

Aperçu 00:09:53

3.3.5 - Yoga Sûtra III.4 (07:22)

Aperçu 00:07:22

3.3.6 - Méditation sur la fleur (09:25)

Aperçu 00:09:25

3.3.7 - Yoga Sûtra III.5 (06:39)

Aperçu 00:06:39

3.3.8 - Yoga Sûtra III.6 (23:55)

Aperçu 00:23:55

3.3.9 - Observer et ressentir (01:06:12)

Aperçu 01:06:12

3.3.10 - Yoga Sûtra III.7 (05:54)

Aperçu 00:05:54

3.3.11 - Yoga Sûtra III.8 (06:06)

Aperçu 00:06:06

3.3.12 - Petit enchaînement avec chien tête en bas (12:57)

Aperçu 00:12:57

3.3.13 Remise de la première synthèse

Aperçu

3.4.1 - Séance bras et épaules (01:16:18)

Aperçu 01:16:18

3.4.2 - Yoga Sûtra III.9 (11:58)

Aperçu 00:11:58

3.4.3 - Yoga Sûtra III.10 (08:30)

Aperçu 00:08:30

3.4.4 - Méditation Boule d'amour (11:46)

Aperçu 00:11:46

3.4.5 - Yoga Sûtra III.11 (08:22)

Aperçu 00:08:22

3.4.6 - Yoga Sûtra III.12 (06:32)

Aperçu 00:06:32

3.4.7 - Séance couchée (12:18)

Aperçu 00:12:18

3.4.8 - Yoga Sûtra III.13 (18:50)

Aperçu 00:18:50

3.4.9 - Yoga Sûtra III.14 (08:24)

Aperçu 00:08:24

3.4.10 - Prânâyâma et conscience du souffle (12:54)

Aperçu 00:12:54

3.4.11 - Yoga Sûtra III.15 (07:14)

Aperçu 00:07:14

3.4.12 - Séance bassin (01:13:51)

Aperçu 01:13:51

3.4.13 - Remise de la deuxième synthèse

Aperçu

3.5.1 - Yoga Sûtra III.16 (11:48)

Aperçu 00:11:48

3.5.2 - Séance assise (31:22)

Aperçu 00:31:22

3.5.3 - Yoga Sûtra III.17 (12:03)

Aperçu 00:12:03

3.5.4 - Yoga Sûtra III.18 (10:56)

Aperçu 00:10:56

3.5.5 - Baîllement et étirement (13:23)

Aperçu 00:13:23

3.5.6 - Yoga Sûtra III.19 (09:28)

Aperçu 00:09:28

3.5.7 - Yoga Sûtra III.20 (12:39)

Aperçu 00:12:39

3.5.8 - Séance pour le lumbago (34:55)

Aperçu 00:34:55

3.5.9 - Remise de la troisième synthèse

Aperçu

3.6.1 - Yoga Sûtra III.21 (12:48)

Aperçu 00:12:48

3.6.2 - Yoga Sûtra III.22 (08:45)

Aperçu 00:08:45

3.6.3 - Méditation Bouquet de ballons (11:33)

Aperçu 00:11:33

3.6.4 - Yoga Sûtra III.23 (08:58)

Aperçu 00:08:58

3.6.5 - Yoga Sûtra III.24 (09:03)

Aperçu 00:09:03

3.6.6 - Séance avec l'éléphant et Caring (40:11)

Aperçu 00:40:11

3.6.7 - Yoga Sûtra III.25 (12:56)

Aperçu 00:12:56

3.6.8 - Yoga Sûtra III.26 (08:09)

Aperçu 00:08:09

3.6.9 - Séance avec Surya (34:55)

Aperçu 00:34:55

3.6.10 - Yoga Sûtra III.27 (08:16)

Aperçu 00:08:16

3.6.11 - Séance avec Chandra (36:46)

Aperçu 00:36:46

3.6.12 - Yoga Sûtra III.28 (09:08)

Aperçu 00:09:08

3.6.13 - Yoga Sûtra III.29 (09:29)

Aperçu 00:09:29

3.6.14 - Méditation Escalier de la paix (14:27)

Aperçu 00:14:27

3.6.15 - Yoga Sûtra III.30 (12:33)

Aperçu 00:12:33

3.6.16 - Yoga Sûtra III.31 (07:10)

Aperçu 00:07:10

3.6.17 - Mini séance avec Nyasa et Sankalpa (25:25)

Aperçu 00:25:25

3.6.18 - Yoga Sûtra III.32 (14:22)

Aperçu 00:14:22

3.6.19 - Yoga Sûtra III.33 (15:17)

Aperçu 00:15:17

3.6.20 - Séance Nabhi Chakra (01:03:36)

Aperçu 01:03:36

3.6.21 - Yoga Sûtra III.34 (09:01)

Aperçu 00:09:01

3.6.22 - Méditation La maison du Silence (09:48)

Aperçu 00:09:48

3.6.23 - Yoga Sûtra III.35 (17:34)

Aperçu 00:17:34

3.6.24 - Yoga Sûtra III.36 (13:12)

Aperçu 00:13:12

3.6.25 - Séance Kantha Kûpa (35:58)

Aperçu 00:35:58

3.6.26 - Yoga Sûtra III.37 (09:03)

Aperçu 00:09:03

3.6.27 - Remise de la quatrième synthèse

Aperçu

3.7.1 - Yoga Sûtra III.38 (13:16)

Aperçu

3.7.2 - Méditation Racine (17:43)

Aperçu 00:17:43

3.7.3 - Yoga Sûtra III.39 (08:25)

Aperçu 00:08:25

3.7.4 - Yoga Sûtra III.40 (09:04)

Aperçu 00:09:04

3.7.5 - Séance Kurma Nadi (40:10)

Aperçu 00:40:10

3.7.6 - Yoga Sûtra III.41 (08:53)

Aperçu 00:08:53

3.7.7 - Yoga Sûtra III.42 (13:04)

Aperçu 00:13:04

3.7.8 - Visualisation Plaque de cire (11:52)

Aperçu 00:11:52

3.7.9 - Yoga Sûtra III.43 (11:38)

Aperçu 00:11:38

3.7.10 - Remise de la cinquième synthèse

Aperçu

3.8.1 - Séance yoga douceur (01:12:08)

Aperçu 01:12:08

3.8.2 - Yoga Sûtra III.44 (21:38)

Aperçu

3.8.3 - Yoga Sûtra III.45 (08:40)

Aperçu 00:08:40

3.8.4 - Relaxation profonde (15:32)

Aperçu 00:15:32

3.8.5 - Yoga Sûtra III.46 (07:44)

Aperçu 00:07:44

3.8.6 - Yoga Sûtra III.47 (11:58)

Aperçu 00:11:58

3.8.7 - Séance prana et apana (01:16:18)

Aperçu 01:16:18

3.8.8 - Yoga Sûtra III.48 (07:10)

Aperçu 00:07:10

3.8.9 - Séance Courage et coeur (01:09:39)

Aperçu 01:09:39

3.8.10 - Remise de la sixième synthèse

Aperçu

3.9.1 - Yoga Sûtra III.49 (07:41)

Aperçu

3.9.2 - Yoga Sûtra III.50 (07:20)

Aperçu 00:07:20

3.9.3 - Yoga Sûtra III.51 (07:13)

Aperçu 00:07:13

3.9.4 - Remise de la septième synthèse

Aperçu

3.10.1 - Yoga Sûtra III.52 (08:52)

Aperçu

3.10.2 - Séance Force et courage (01:07:13)

Aperçu 01:07:13

3.10.3 - Yoga Sûtra III.53 (08:11)

Aperçu 00:08:11

3.10.4 - Yoga Sûtra III.54 (06:22)

Aperçu 00:06:22

3.10.5 - Méditation Amour de soi (09:03)

Aperçu 00:09:03

3.10.6 - Yoga Sûtra III.55 (09:15)

Aperçu 00:09:15

3.10.7 - Remise de la huitième synthèse

Aperçu

4.1 - Conclusion (19:21)

Aperçu 00:19:21

4.2 - Évaluation finale (02:34)

Aperçu 00:02:34

Koshas (24:17)

Aperçu 00:24:17

Cycle de transformation (12:43)

Aperçu 00:12:43

RRSOP (14:18)

Aperçu 00:14:18

Pada I (46:45)

Aperçu 00:46:45

Pada II (26:49)

Aperçu 00:26:49

Yamas (02:59)

Aperçu 00:02:59

Ahimsa (35:03)

Aperçu 00:35:03

Satya (33:09)

Aperçu 00:33:09

Asteya (17:57)

Aperçu 00:17:57

Brahmacharya (13:43)

Aperçu 00:13:43

Aparigraha (32:45)

Aperçu 00:32:45

Niyamas (02:43)

Aperçu 00:02:43

Saucha (38:24)

Aperçu 00:38:24

Santosha (32:21)

Aperçu 00:32:21

Tapas (29:26)

Aperçu 00:29:26

Swadhyaya (25:27)

Aperçu 00:25:27

Ishvara Pranidhana (29:35)

Aperçu 00:29:35

Sommaire du livre II - Sâdhana-pâdah (08:02)

Aperçu 00:08:02

Sutra II-1 - Le yoga de l'action (14:00)

Aperçu 00:14:00

La discipline (tapas) (10:10)

Aperçu 00:10:10

La quête intérieure (svâdhyâya) (12:10)

Aperçu 00:12:10

L'abandon (ishvara-pranidhâna) (15:34)

Aperçu 00:15:34

Sutra II-2 - L'état de samâdhi et les causes de souffrance (18:47)

Aperçu 00:18:47

Sutra II-3 Les causes de souffrance (10:51)

Aperçu 00:10:51

Sutra II-4 - L'ignorance, fondement des causes de souffrance (12:40)

Aperçu 00:12:40

Sutra II-5 - L'ignorance rend aveugle (16:29)

Aperçu 00:16:29

Sutra II-6 - L'égo (11:21)

Aperçu 00:11:21

Sutra II-7 - L'attachement (10:51)

Aperçu 00:10:51

Sutra II-8 - L'aversion (12:27)

Aperçu 00:12:27

Sutra II-9 - Attachement excessif à la vie ou peur de la perdre (10:48)

Aperçu 00:10:48

Sutra II-10 - Retour à l'origine (11:54)

Aperçu 00:11:54

Sutra II-11 - La méditation (15:03)

Aperçu 00:15:03

Sutra II-12 - Les impressions laissées par l'action (15:05)

Aperçu 00:15:05

Sutra II-13 - Les racines (20:26)

Aperçu 00:20:26

Sutra II-14 - L'action juste et l'action non juste (10:46)

Aperçu 00:10:46

Sutra II-15 - Le discernement (1 de 5) (05:47)

Aperçu 00:05:47

Sutra II-15 (2 de 5) - La peur du changement (05:34)

Aperçu 00:05:34

Sutra II-15 (3 de 5) - Le désir ardent (10:39)

Aperçu 00:10:39

Sutra II-15 (4 de 5) - Les habitudes (11:07)

Aperçu 00:11:07

Sutra II-15 (5 de 5) - Les 3 qualités de la nature (15:27)

Aperçu 00:15:27

Retour sur les 3 premières sections (27:56)

Aperçu 00:27:56

Sutra II.16 Purusha et Prakritti (20:32)

Aperçu 00:20:32

Sutra II.17 Purusha et Prakritti (13:58)

Aperçu 00:13:58

Sutra II.18 Purusha et Prakritti (12:25)

Aperçu 00:12:25

Sutra II.19 Purusha et Prakritti (18:46)

Aperçu 00:18:46

Sutra II.20 Purusha et Prakritti (10:52)

Aperçu 00:10:52

Sutra II.21 Purusha et Prakritti (07:48)

Aperçu 00:07:48

Sutra II.22 Purusha et Prakritti (08:27)

Aperçu 00:08:27

Sutra II.23 Purusha et Prakritti (06:55)

Aperçu 00:06:55

Sutra II.24 Purusha et Prakritti (04:51)

Aperçu 00:04:51

Sutra II.25 Purusha et Prakritti (05:37)

Aperçu 00:05:37

Sutra II.26 Purusha et Prakritti (12:12)

Aperçu 00:12:12

Sutra II.27 Purusha et Prakritti (12:55)

Aperçu 00:12:55

Sutra II.28 Asthanga Yoga (Le yoga aux huit membres - 1re partie) (10:07)

Aperçu 00:10:07

Sutra II.29 Asthanga Yoga (Le yoga aux huit membres - 2e partie) (18:31)

Aperçu 00:18:31

Sutra II-30 Yamas (Disciplines relationnelles) (18:01)

Aperçu 00:18:01

Sutra II-31 Vrâta (Le grand voeu) (07:54)

Aperçu 00:07:54

Sutra II-32 Niyamas (Disciplines personnelles) (12:22)

Aperçu 00:12:22

Sutra II-33 Pratipaksha Bhâvanâ (Les voies de contournement - 1re partie) (15:15)

Aperçu 00:15:15

Sutra II-34 Pratipaksha Bhâvanâ (Les voies de contournement - 2e partie) (10:55)

Aperçu 00:10:55

Sutra II-35 Ahimsa (La non-violence) (11:33)

Aperçu 00:11:33

Sutra II-36 Satya (La vérité) (10:51)

Aperçu 00:10:51

Sutra II-37 Asteya (Le non-vol) (10:53)

Aperçu 00:10:53

Sutra II-38 Brahmacarya (La modération) (09:05)

Aperçu 00:09:05

Sutra II-39 Aparigraha (La non-convoitise) (10:27)

Aperçu 00:10:27

Sutra II-40 Shauca (La pureté - 1re partie) (15:02)

Aperçu 00:15:02

Sutra II-41 Shauca (La pureté - 2e partie) (12:16)

Aperçu 00:12:16

Sutra II-42 Samtosha (Le contentement) (09:38)

Aperçu 00:09:38

Sutra II-43 Tapas (La discipline) (09:45)

Aperçu 00:09:45

Sutra II-44 Svâdhyâya (L'étude des textes sacrés) (10:01)

Aperçu 00:10:01

Sutra II-45 Ishvara-Pranidhâna (Abandon et dévotion) (07:04)

Aperçu 00:07:04

Sûtra II-46 Âsana sthira et sukha (Fermeté et douceur) (11:24)

Aperçu 00:11:24

Sutra II-47 Âsana Prayatna et Shaïtylia (Effort et relâchement juste) (09:58)

Aperçu 00:09:58

Sutra II-48 Dvandvâ-Anabhighâtah (couples d'opposés invulnérabilités) (09:52)

Aperçu 00:09:52

Sutra II-49 Svasha prasvasha prânâyâma (régulation et interruption de la respiration conscientes) (09:32)

Aperçu 00:09:32

Sutra II-50 Bahya abhyyantra stambha (les phases du souffle et les éléments importants) (13:58)

Aperçu 00:13:58

Sutra II-51 Caturthah (le 4e souffle) (06:11)

Aperçu 00:06:11

Sutra II-52 Prakâsa (la lumière) (07:14)

Aperçu 00:07:14

Sutra II-53 Dhârana (la concentration augmente) (07:20)

Aperçu 00:07:20

Sutra II-53 Dhârana (la concentration augmente) (07:20)

Aperçu 00:07:20

Sutra II-54 Pratyâhârah (la maîtrise sensorielle) (08:24)

Aperçu 00:08:24

Sutra II-55 Paramâ Vasyatâ Indriyam (la plus haute maîtrise sensorielle) (06:29)

Aperçu 00:06:29

1. Atelier du 1 avril 2021

Aperçu 00:52:43

2. Atelier du 9 avril 2021

Aperçu 00:53:14

3. Atelier du 15 avril 2021

Aperçu 00:46:45

4. Atelier du 29 avril 2021

Aperçu 01:07:31

5. Atelier du 13 mai 2021

Aperçu 00:58:40

6. Atelier du 27 mai 2021

Aperçu 00:52:43

7. Atelier du 10 juin 2021

Aperçu 01:00:34

Atelier du 24 juin 2021

Aperçu 01:03:18

Atelier du 8 juillet 2021

Aperçu 01:01:27

Atelier du 22 juillet 2021

Aperçu 00:58:09

Atelier du 5 août 2021

Aperçu 01:04:19

Atelier du 19 août 2021

Aperçu 01:03:05

Atelier du 2 septembre 2021

Aperçu 00:58:53

Atelier du 16 septembre 2021

Aperçu 00:57:48

Atelier du 30 septembre 2021

Aperçu 00:50:46

Atelier du 14 octobre 2021

Aperçu 00:57:09

Atelier du 21 octobre 2021

Aperçu 01:00:25

Atelier du 4 novembre 2021

Aperçu 00:56:06

Atelier du 18 novembre 2021

Aperçu 00:52:55

Atelier du 2 décembre 2021

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Atelier du 16 décembre 2021

Aperçu 00:59:54

Atelier du 6 janvier 2022

Aperçu 00:36:56

Atelier du 13 janvier 2022

Aperçu 01:01:21

Atelier du 27 janvier 2022

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Atelier du 10 février 2022

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Atelier du 22 février 2022

Aperçu 00:56:06

Atelier du 17 mars 2022

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Atelier du 31 mars 2022

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Atelier du 15 avril 2022

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Atelier du 28 avril 2022

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Atelier du 13 mai 2022

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Atelier du 26 mai 2022

Aperçu 00:52:55

Atelier du 10 juin 2022

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Atelier du 23 juin 2022

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Atelier du 8 juillet 2022

Aperçu 00:59:54

Atelier du 21 juillet 2022

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Atelier du 5 août 2022

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Atelier du 25 août 2022

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Atelier du 9 septembre 2022

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Atelier du 22 septembre 2022

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5.1 Dates des ateliers

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