0.1 Mot de bienvenue (05:55)

0.2 Qui suis-je et qui êtes-vous? (08:11)

0.3 Présentation générale de la formation (11:07)

0.4 Critères de certification (05:11)

0.5 Mode d'emploi (05:42)

0.6 Suite (01:17)

1.1 Introduction (17:44)

1.2 Le globe oculaire (08:53)

1.3 Les muscles ciliaires (06:24)

1.4 Les récepteurs rétiniens (06:37)

1.5 Les photorécepteurs en détail (04:23)

1.6 Les muscles oculomoteurs (09:19)

1.7 Les muscles orbiculaires (06:26)

1.8 Le système lacrymal (07:06)

1.9 Les nerfs optiques (06:13)

1.10 Les cortex visuels (05:54)

1.11 Pause musicale relaxante (07:15)

1.12 Pratique - 20·20·20 (04:15)

1.13 Remise - Journal de vision (02:57)

1.14 Révision (03:35)

1.15 Quiz - Vrai ou faux (01:35)

1.16 Réponse - Vrai ou faux (02:05)

1.17 Suite (01:01)

2.1 Introduction (05:29)

2.2 La myopie (03:19)

2.3 L’hypermétropie (04:57)

2.4 La presbytie (03:06)

2.5 La rétinopathie (04:30)

2.6 Le glaucome (02:59)

2.7 La cataracte (04:09)

2.8 Le syndrome de vision par ordinateur (03:57)

2.9 La dégénérescence maculaire liée à l'âge (03:45)

2.10 Le désalignement postural (04:03)

2.11 Pause musicale relaxante (11:36)

2.12 Pratique - Dans le regard de l'autre (05:37)

2.13 Remise - Recherche d'une autre pathologie (02:29)

2.14 Révision (01:59)

2.15 Quiz - Sélection d'image (01:01)

2.16 Réponse - Sélection d'image (01:06)

2.17 Suite (00:51)

3.1 Introduction (20:30)

3.2 Les serpents tournants (03:51)

3.3 Le motif de Kanizsa (04:42)

3.4 La grille d'Hermann (03:34)

3.5 Le triangle de Penrose (05:52)

3.6 Le vase de Rubin (04:34)

3.7 Le canard-lapin (03:26)

3.8 Les gentlemen saluant une dame (02:03)

3.9 La flèche de Müller-Lyer (03:05)

3.10 L’échiquier d'Adelson (04:09)

3.11 Pause musicale relaxante (10:03)

3.12 Pratique - Respiration des yeux (12:30)

3.13 Remise - Recherche d'une autre illusion d'optique (02:22)

3.14 Révision (02:12)

3.15 Quiz - Association de termes (01:37)

3.16 Réponse - Association de termes (01:30)

3.17 Suite (01:08)

4.1 Introduction (05:43)

4.2 Angustha Ma Dyai Drishti - Regarder le milieu du pouce (24:30)

4.3 Bhrumadhya Drishti - Regarder l’espace entre les sourcils (21:45)

4.3 Bhrumadhya Drishti - Regarder l’espace entre les sourcils (21:45)

4.4 Nasagra Drishti - Regarder le bout du nez (22:19)

4.5 Hastagraha Drishti - Regarder la paume de la main (22:39)

4.6 Vama-Dakshina Parshva Drishti - Regarder sur les côtés (21:26)

4.7 Urdhva Drishti - Regarder le ciel (21:12)

4.8 Maddya Drishti - Regarder l’infini (21:12)

4.9 Nabi Chakra Drishti - Regarder le nombril (19:58)

4.10 Padangustha Drishti - Regarder le gros orteil (21:36)

4.11 Pause musicale relaxante (08:32)

4.12 Pratique - Mix de fixation (01:54)

4.13 Remise - Guider un seul drishti (01:39)

4.14 Révision (02:01)

4.15 Quiz - Remise en ordre (00:56)

4.16 Réponse - Remise en ordre (00:58)

4.17 Suite (00:51)

5.1 Introduction (14:10)

5.2 Karatalastha - Reposer dans la paume de la main (08:06)

5.3 Kalayati Kasāya - Application d'un sachet de thé (06:15)

5.4 Carughona Kanīnikā - Écrasement des yeux (07:15)

5.5 Karkati Tadagka - Application d'un cornichon (05:01)

5.6 Upanāha Cala - Cataplasme d’un mélange argileux (07:36)

5.7 Kamadana Mukha - Pétrissage du visage (06:23)

5.8 Netra Dhauti - Nettoyage oculaire (05:02)

5.9 Smīla - Nictation des paupières (05:27)

5.10 Marma Masa - Massage des points énergétique (06:49)

5.11 Pause musicale relaxante (09:48)

5.12 Pratique - Netra śakti vikasaka - Purification des yeux avec l'eau (03:41)

5.13 Remise - Recherche d'une autre douceur (02:14)

5.14 Révision (01:52)

5.15 Quiz - Trouver l'intrus (00:51)

5.16 Réponse - Trouver l'intrus (01:40)

5.17 Suite (00:59)

6.1 Introduction (05:03)

6.2 Pranava Om̐ - Le verbe originel (06:11)

6.3 Om Arun Haem Phut Swaha - Purification de l'eau (05:16)

6.4 Katyayani - La déesse du troisième œil

6.5 Aum Hreem Ghrahnni Surya Aaditya Shreem - Le soleil qui améliore la vue (04:07)

6.6 IM Bīja - La semence phonémique liée aux yeux (04:37)

6.7 Hanumant - Le fils du dieu du vent (06:45)

6.8 Lalitham - La déesse de la beauté (04:38)

6.9 Krim Bīja - La semence phonémique du troisième œil (04:26)

6.10 Chaksuhu - Le chant védique qui permet de rendre la vue (04:09)

6.11 Pause musicale relaxante (05:54)

6.12 Pratique - Au coeur de soi (12:35)

6.13 Remise - Recherche d'une vidéo de mantra pour les yeux (01:42)

6.14 Révision (01:39)

6.15 Quiz - Grille de mots croisés (01:20)

6.16 Réponse - Grille de mots croisés (01:22)

6.17 Suite (00:41)

7.1 Introduction (08:04)

7.2 Vayu Mudrā - Le geste de l’air (14:23)

7.3 Varuna Mudrā - Le geste de l’eau (15:05)

7.4 Gyan Mudrā - Le geste de la sagesse (16:24)

7.5 Jalodar Nasha Mudrā - Le geste d’élimination des flots (06:17)

7.6 Prithvi Mudrā - Le geste de la terre (15:45)

7.7 Pran Mudrā - Le geste du souffle (14:51)

7.8 Bhudi Mudrā - Le geste des fluides (15:16)

7.9 Garuda Mudrā - Le geste de l’aigle (15:29)

7.10 Mahasirs Mudka Mudrā - Le grand geste de la tête (15:44)

7.11 Pause musicale relaxante (11:42)

7.12 Pratique - Mix de Mudrā (01:46)

7.13 Remise - Présentation de la mudra ayant eu le plus d'effet sur vous (01:49)

7.14 Révision (01:34)

7.15 Quiz - Mots manquants (01:24)

7.16 Réponse - Mots manquants (01:15)

7.17 Suite (01:05)

8.1 Introduction (04:50)

8.2 Urdva-Adho mukha Jatru Trāṭaka - Fixer en haut et en bas (15:42)

8.3 Vama-Dakshina Jatru Trāṭaka - Fixer à gauche et vers la droite (17:03)

8.4 Ubhaya Jatru Trāṭaka - Fixer en périphérie (15:40)

8.5 Nasagra Trāṭaka - Fixer vers le nez (15:40)

8.6 Bhrumadhya Trāṭaka - Fixer vers le front (17:46)

8.7 Jyothi Trāṭaka - Fixer vers la flamme (16:17)

8.8 Antar Trāṭaka - Fixer vers l’intérieur (16:45)

8.9 Madhya Trāṭaka - Fixer un objet quelconque (17:34)

8.10 Bahya Trāṭaka - Fixer vers les astres (08:55)

8.11 Pause musicale relaxante (11:51)

8.12 Pratique - Mix de Trāṭaka (02:06)

8.13 Remise - Devoir guider un seul Trāṭaka (01:58)

8.14 Révision (02:10)

8.15 Quiz - Localisation corporelle (00:44)

8.16 Réponse - Localisation corporelle (00:55)

8.17 Suite (00:51)

9.1 Introduction (05:21)

9.2 Deerga Swasam - La respiration yogique complète (26:56)

9.3 Antar Shodana - L'équilibre des souffles intérieurs (27:51)

9.4 Mandaṃ Bhastrikā - Le souffle du forgeron au ralenti (31:13)

9.5 Adṛṣṭi Bhramari - La respiration de l’abeille aveugle (28:22)

9.6 Udgeeth Prānāyāma - La respiration psalmodie (28:44)

9.7 Ājñā Pūraka - L’inspiration prolongée vers le troisième œil (31:19)

9.8 Śītalī Bāhya Kumbhaka - Le refroidissement crânien en rétention poumons pleins (32:20)

9.9 Samāvṛtti Dhāraṇa - La respiration en quatre phases égales (27:45)

9.10 Ujjayi Locana - Le souffle victorieux (30:03)

9.11 Pause musicale relaxante (09:53)

9.12 Pratique - Mix de Prānāyāma (01:47)

9.13 Remise - Devoir guider un seul Prānāyāma (01:47)

9.14 Révision (02:34)

9.15 Quiz - Remise en ordre des lettres (01:45)

9.16 Réponse - Remise en ordre des lettres (01:11)

9.17 Suite (00:43)

10.1 Introduction (04:49)

10.2 Le regard de Bouddha (03:05)

10.3 L'Œil Oudjat (03:34)

10.4 Le contre-sceau américain (03:47)

10.5 Nazar boncuk - Le mauvais œil (02:27)

10.6 Khamsa - La main de Fatma (03:50)

10.7 Ñawi Inti - L'œil-soleil (01:57)

10.8 Ājñā Cakra - Le troisième œil (03:51)

10.9 L'Œil de la Providence (02:14)

10.10 La pomme de pin (04:11)

10.11 Pause musicale relaxante (11:42)

10.12 Pratique - Les couleurs du guérisseur (21:33)

10.13 Remise - Recherche d'un autre symbolisme (02:03)

10.14 Révision (01:30)

10.15 Quiz - Association de mots (01:31)

10.16 Réponse - Association de mots (01:17)

10.17 Suite (00:42)

11.1 Introduction (04:07)

11.2 Les droites (09:14)

11.3 Les lignes brisées (07:32)

11.4 Les rotations (06:24)

11.5 Les carrés (07:31)

11.6 Les rubans en huit (08:11)

11.7 Les triangles (09:14)

11.8 Les arcs (08:42)

11.9 Les labyrinthes (07:31)

11.10 Les ovales (08:47)

11.11 Pause musicale relaxante (06:56)

11.12 Pratique - Netra vyāyāmam - Enchaînement de mouvements oculaires (16:19)

11.13 Remise - Guider une gymnastique oculaire (01:46)

11.14 Révision (02:35)

11.15 Quiz - Choix multiples (01:43)

11.16 Réponse - Choix multiples (01:25)

11.17 Suite (00:45)

12.1 Introduction (05:07)

12.2 Vitamine A (04:54)

12.3 Vitamine B (04:51)

12.4 Vitamine C (03:45)

12.5 Vitamine D (04:19)

12.6 Vitamine E (03:06)

12.7 Oméga-3 (02:53)

12.8 Sels minéraux (04:17)

12.9 Oligo-éléments (04:14)

12.10 Caroténoïdes (04:23)

12.11 Pause musicale relaxante (06:10)

12.12 Pratique - Nidrā en état de tout voir (53:53)

12.13 Remise - Journal alimentaire (06:17)

12.14 Révision (01:37)

12.15 Quiz - Remise en ordre de mots (01:13)

12.16 Réponse - Remise en ordre de mots (01:22)

12.17 Suite (01:02)

13.1 Introduction (02:45)

13.2 Chakshushopanishad - Le texte sacré de l'œil (04:54)

13.3 Yogasūtra - Les aphorismes du yoga de Patanjali (07:54)

13.4 Bhagavad-Gītā - Le chant du Bienheureux (04:50)

13.5 Kenopaniṣad - La conclusion de Kena (03:35)

13.6 Goraksha Samhitā - Les centuries de Goraksha (03:31)

13.7 Haṭha Yoga Pradīpikā - La petite lampe du Yoga Hatha (06:50)

13.8 Śiva saṃhitā - Le recueil de Shiva (03:31)

13.9 The Cure of Imperfect Sigh - La guérison de la vue imparfaite (03:43)

13.10 Autres références récentes (10:55)

13.11 Pause musicale relaxante (10:46)

13.12 Pratique - Observation de la nature (02:47)

13.13 Remise - Chercher un livre ou article sur la vue (01:47)

13.14 Révision (03:07)

13.15 Quiz - Rebus (01:07)

13.16 Réponse - Rebus (01:34)

13.17 Suite (00:55)

14.1 Introduction (29:32)

14.2 Thaumatrope (02:55)

14.3 Folioscope (03:22)

14.4 Ombromanie (02:36)

14.5 Mimétisme (01:51)

14.6 Opto-crayonnage (01:43)

14.7 Imita-chouette (01:50)

14.8 Cligne-musette (01:39)

14.9 Toupie origami (04:53)

14.10 Kaléidoscope (05:37)

14.11 Pause musicale relaxante (07:57)

14.12 Pratique - Construire mon Folioscope (02:43)

14.13 Remise - Chercher d'autres activités ludique (01:39)

14.14 Révision (01:55)

14.15 Quiz - Recherche d'image hors regroupement (00:43)

14.16 Réponse - Recherche d'image hors regroupement (01:11)

14.17 Suite (00:51)