Ce que vous apprendrez
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• Libérer et renforcer le diaphragme, muscle clé de la respiration
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• Améliorer la digestion et la vitalité du tronc
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• Utiliser les Yoga Balles TRP pour soulager les tensions internes
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• Détendre les épaules et relâcher les tensions thoraciques
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• Réduire le stress en profondeur grâce à la respiration consciente
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• Retrouver un souffle libre et apaisé
Fx ton diaphragme - Julie Cadorette
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77.00 €
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Durée du cours1 h 53 m 43 s
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Niveau du coursMedium
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Étudiant inscrit40
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LangueFrançais
Ce cours comprend
- 1 h 53 m 43 s Conférences vidéo
- 0 Quiz
- 0 Devoirs
- 0 Ressources téléchargeables
- Accès à vie complet
- Certificat de réussite