Ce que vous apprendrez
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• Améliorer la stabilité du bas du dos et la mobilité des hanches
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• Libérer les tensions dans tout le corps à partir du sacrum
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• Réduire les engourdissements dans les jambes
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• Soutenir la santé du plancher pelvien et la digestion
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• Soulager les pincements nerveux (sciatique, hernies discales)
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• Optimiser la posture et l’alignement global du corps
Fx ton sacrum - Julie Cadorette
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77.00 €
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Durée du cours1 h 35 m 31 s
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Niveau du coursMedium
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Étudiant inscrit37
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LangueFrançais
Ce cours comprend
- 1 h 35 m 31 s Conférences vidéo
- 0 Quiz
- 0 Devoirs
- 0 Ressources téléchargeables
- Accès à vie complet
- Certificat de réussite