Yoga pour enfants

Apprenez à guider les enfants de 3 à 12 ans dans des séances de yoga ludiques, bienveillantes et structurées, en tenant compte de leur développement physique, émotionnel et cognitif.

Anne-Camille cattenoz | Author Level 1

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(0) 5 Étudiants

Ce que vous apprendrez

  • • Acquérir les bases essentielles pour enseigner le yoga aux enfants de façon sécuritaire et adaptée

  • • Intégrer des jeux, contes, chansons et rituels pour stimuler la participation active

  • • Apprendre à gérer les comportements difficiles avec bienveillance

  • • Accès en ligne illimité, à votre rythme

  • • Comprendre les besoins spécifiques selon les groupes d’âge (3-5 ans, 6-9 ans, 10-12 ans)

  • • Créer des séances dynamiques qui favorisent la concentration, la détente et la confiance en soi

  • • Recevoir des séquences complètes, des outils concrets et un soutien pédagogique pour structurer vos interventions

Yoga pour enfants

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2.1 Présentation du module
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2.2 Ouvertures de séances : rituel et émotions
Aperçu 00:43:53
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2.2.1 Échauffements « do in »
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2.2.2 Échauffements tête-épaules-genoux-orteils
Aperçu 00:05:04
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2.2.3 Échauffements réveil des articulations et chat
Aperçu 00:15:45
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2.3.1 Postures assises 1
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2.3.1 Postures assises 2
Aperçu 00:08:53
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2.3.2 Postures debout 1
Aperçu 00:22:05
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2.3.2 Postures debout 2
Aperçu 00:22:58
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2.3.3 Postures d'équilibre 1
Aperçu 00:43:18
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2.3.3 Postures d'équilibre 2
Aperçu 00:24:21
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2.3.4 Postures inversions 1
Aperçu 00:14:46
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2.3.4 Postures inversions 2
Aperçu 00:17:08
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2.3.5 Postures de torsion
Aperçu 00:11:56
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2.3.6 Postures avec 2 ou 4 appuis au sol 1
Aperçu 00:14:23
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2.3.6 Postures avec 2 ou 4 appuis au sol 2
Aperçu 00:19:59
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2.3.7 Postures sur le ventre 1
Aperçu 00:15:24
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2.3.7 Postures sur le ventre 2
Aperçu 00:07:37
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2.3.8 Postures sur le dos
Aperçu 00:17:14
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2.3.9 Postures à deux
Aperçu 00:29:26
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2.3.10 Postures en mouvement 1
Aperçu 00:11:48
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2.3.10 Postures en mouvement 2
Aperçu 00:11:28
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2.4 La respiration, à quoi sert-elle?
Aperçu 00:13:01
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2.4.1 Les jeux autour de la respiration - 1re partie
Aperçu 00:15:15
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2.4.1 Les jeux autour de la respiration (suite)
Aperçu 00:19:56
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2.5 Les temps de détente : rituel de fermeture
Aperçu 00:23:33
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2.6 Les contes et autres histoires pour animer sa séance
Aperçu 00:18:15
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2.6.1 Séance bien-être et vitalité pour la journée
Aperçu 00:12:43
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2.6.2 Séance Halloween
Aperçu 00:40:33
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2.6.3 Séance Les trois petits cochons
Aperçu 00:28:39
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2.7 Première activité d'évaluation : créer un conte
Aperçu 00:05:23

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  • Durée du cours
    39 h 13 m 24 s
  • Niveau du cours
    Medium
  • Étudiant inscrit
    108
  • Langue
    Français
Ce cours comprend
  • 39 h 13 m 24 s Conférences vidéo
  • 0 Quiz
  • 0 Devoirs
  • 0 Ressources téléchargeables
  • Accès à vie complet
  • Certificat de réussite