2.1 Introduction aux systèmes nerveux et endocrinien (01:34)

Aperçu 00:01:34

2.2 Survol du système nerveux (14:01)

Aperçu 00:14:01

2.3 Système nerveux autonome (18:27)

Aperçu 00:18:27

2.5 Système endocrinien et facteurs de stress (33:00)

Aperçu 00:33:00

3.1 Introduction aux postures Supta (02:31)

Aperçu 00:02:31

3.2 Les Suptas « neutres » (47:35)

Aperçu 00:47:35

3.3 Les Suptas « à l'horizontal » (50:37)

Aperçu 00:50:37

3.4 Savasana (21:17)

Aperçu 00:21:17

3.5 Savasana sur le côté (11:57)

Aperçu 00:11:57

3.6 Savasana guidé (31:30)

Aperçu 00:31:30

3.7 Pratique de yoga restaurateur avec matériel minimal (58:56)

Aperçu 00:58:56

3.8 Conclusion des postures Supta (00:47)

Aperçu 00:00:47

4.1 Introduction fascias (10:27)

Aperçu 00:10:27

4.2 Les méninges (17:59)

Aperçu 00:17:59

4.3 Fascias des organes (32:02)

Aperçu 00:32:02

5.1 Introduction des autres postures (03:11)

Aperçu 00:03:11

5.2 Viparita Karani (21:26)

Aperçu 00:21:26

5.3 Extensions passives (01:28:42)

Aperçu 01:28:42

5.4 Extensions actives (01:33:43)

Aperçu 01:33:43

5.5 Flexions actives (01:00:02)

Aperçu 01:00:02

5.6 Flexions passives (56:53)

Aperçu 00:56:53

5.7 Conclusion des autres postures (01:19)

Aperçu 00:01:19

6.1 Introduction (01:52)

Aperçu 00:01:52

6.3 La création de séances ou comment prendre soin des systèmes (31:54)

Aperçu 00:31:54

6.4 Cultiver la présence attentive (29:11)

Aperçu 00:29:11

6.5 Consignes pour la conception d'une séance écrite (05:57)

Aperçu 00:05:57

7.1 Conclusion (01:57)

Aperçu 00:01:57

Atelier du 7 juillet 2021

Aperçu 01:35:25

Atelier du 21 juillet 2021

Aperçu 01:36:04

Atelier du 4 août 2021

Aperçu 01:42:32

Atelier du 18 août 2021

Aperçu 02:17:36

Atelier du 12 juillet 2022

Aperçu 01:17:04

Atelier du 26 juillet 2022

Aperçu 01:48:26

Atelier du 9 août 2022

Aperçu 01:28:53

Atelier du 23 août 2022

Aperçu 01:30:16

Dates des ateliers

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Atelier du 29 janvier 2024

Aperçu 00:57:14

Atelier du 12 février 2024

Aperçu 00:47:52

Atelier du 26 février 2024

Aperçu 01:02:15

Atelier du 11 mars 2024

Aperçu 00:46:10

Atelier du 25 mars 2024

Aperçu 00:53:45

Atelier du 8 avril 2024

Aperçu 00:57:38

9.1 Pour nous joindre

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9.2 Prise de rendez-vous privé

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